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Viajes y salud: resumen

Por The Manual's Editorial Staff,

Es muy importante hacer preparativos previos a un viaje, incluso las personas que se hallen en buen estado de salud. Los preparativos apropiados son muy baratos en comparación con el coste que supone ponerse enfermo o resultar herido mientras se está lejos de casa.

Antes del viaje

Los viajeros deben llevar un kit de viaje y otros artículos necesarios en una bolsa de equipaje de mano en caso de que pierdan, se retrase, o les roben el equipaje facturado. Entre los artículos necesarios pueden incluirse los medicamentos recetados, un par de gafas adicional u otras lentes correctoras (así como una prescripción reciente de cualquiera de las dos) y pilas de audífono.

El kit de viaje debe contener lo siguiente:

  • Material de primeros auxilios

  • Analgésicos (como el paracetamol [acetaminofeno] o fármacos antiinflamatorios no esteroideos)

  • Descongestivos

  • Antiácidos

  • Antibióticos

  • Loperamida (para la diarrea del viajero)

Es importante que los viajeros tengan un seguro médico. Incluso en viajes dentro del propio país, algunas compañías de seguros médicos tienen una cobertura limitada de los cuidados sanitarios lejos del hogar. Por lo tanto, los viajeros deben conocer las limitaciones de sus pólizas. La IAMAT (International Association for Medical Assistance to Travellers) es una organización internacional sin ánimo de lucro que dispone de una lista de médicos que hablan inglés en ciudades de todo el mundo.

Muchas agencias de viajes y las principales compañías de tarjetas de crédito ofrecen seguros de viaje que incluyen la evacuación y la asistencia en caso de emergencia.

Es importante vacunarse para viajar a la mayor parte de los países en desarrollo y obligatorio para entrar en algunos de ellos.

Determinados problemas médicos y los viajes

Deben tomar precauciones especiales durante el viaje las personas con:

  • Enfermedad cardíaca

  • Enfermedad pulmonar

  • Diabetes

  • Embarazo

  • Reacciones alérgicas graves

¿Sabías que...?

  • Los trastornos cardíacos son la causa de muerte más común entre los viajeros internacionales.

  • Los traumatismos causados por accidentes de tráfico son la causa de muerte más frecuente en los viajeros jóvenes y de mediana edad.

Después de la llegada

Es de suma importancia prevenir y evitar los problemas tras la llegada, sobre todo si se está en el extranjero. Estos problemas incluyen traumatismos, la diarrea del viajero, parásitos (incluyendo los piojos), y las enfermedades de transmisión sexual.

Puede ayudar a prevenir la diarrea del viajero saber qué es seguro para comer y beber y tomar ciertas precauciones. Por ejemplo, se debe consumir agua embotellada, filtrada, hervida o clorada para beber y lavarse los dientes.

Regreso a casa

Los problemas más comunes después de viajar son:

Las enfermedades potencialmente graves que se contraen con mayor frecuencia son:

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