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Tendinitis del poplíteo

Por Paul L. Liebert, MD, Attending Physician, Orthopedic Surgery, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI

La tendinitis del poplíteo es la inflamación del tendón del músculo poplíteo, que se extiende desde la superficie externa de la parte inferior del fémur en diagonal a lo largo de la cara posterior de la rodilla hasta la parte superior de la tibia.

La tendinitis del poplíteo es muy poco común.

El tendón poplíteo evita que la pierna gire hacia afuera durante la marcha, y ayuda a prevenir el movimiento hacia delante del fémur sobre la tibia. Si se corre cuesta abajo de forma excesiva se somete a este tendón a gran tensión.

Aparecen molestias y dolor, en particular cuando se corre cuesta abajo, a lo largo de la parte posterior y externa de la rodilla. Los médicos establecen el diagnóstico basándose en los síntomas de la persona afectada y los resultados de la exploración física.

El tratamiento incluye reposo, fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar el dolor, hielo y en ocasiones fisioterapia. El paciente no debe correr hasta que la zona esté libre de dolor y luego deben limitar el entrenamiento y la carrera cuesta abajo durante al menos 6 semanas. Montar en bicicleta es un buen ejercicio alternativo durante la fase de recuperación.