1. Ponga la palma de la mano afectada hacia arriba.
2. Sujete los dedos de la mano afectada con la otra mano.
3. Mantenga recto el codo del brazo afectado.
4. Tirar suavemente de la mano y los dedos hasta su extensión.
5. Mantenga el estiramiento durante 30 segundos.
6. Realice 1 serie de 4 repeticiones, 3 veces al día.
- Migraña ocular
- Oclusión de la arteria de la retina
- Accidente isquémico transitorio
- Hemorragia del humor vítreo
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Diverticulosis colónica
No existe una asociación entre el consumo de nueces, semillas, maíz o palomitas de maíz y diverticulitis, hemorragia diverticular o diverticulosis no complicada, y ya no se recomienda evitar estos alimentos.
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