Abduction du doigt contre résistance et extension avec de la pâte à modeler
Abduction du doigt contre résistance et extension avec de la pâte à modeler
1. Aplatir la pâte à modeler sur la table.
2. Fléchir les doigts et les placer sur la pâte à modeler.
3. Étendre et écarter les doigts.
4. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour.
5. Instructions particulières
a. Commencer avec la pâte à modeler la moins résistante (c.-à-d., jaune).
b. On peut également effectuer l'exerciceen utilisant une bande de caoutchouc pour obtenir une résistance autour des doigts.
Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC.
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