Saisir une serviette avec la main et les doigts contre résistance
Saisir une serviette avec la main et les doigts contre résistance

    1. Saisir et presser doucement une serviette enroulée avec les deux mains.

    2. Tordre la serviette dans des directions alternées.

    3. Effectuer 3 série de 10 répétitions, 1 fois/jour.

Courtoisie du Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC.