전문 재활 치료사는 통증과 염증을 치료합니다. 이런 치료를 통해 환자는 동작을 쉽게 하고 재활 재활 개요 재활 서비스는 흔히 부상이나 뇌졸중, 감염, 종양, 수술, 진행성 질환(예: 관절염) 때문에 정상적인 기능능력이 상실된 환자에게 필요합니다. 예를 들어, 폐재활 프로그램은 주로 만성 폐색성 폐질환 환자에게 적합합니다. 장기간 병상에 있어(예: 중상이나... 더 읽기 에 적극적으로 참여할 수 있습니다. 사용되는 기법은 다음과 같습니다.
온열 요법
한랭 요법
전기 자극
견인
마사지
침술
온열 요법이나 한랭 요법은 치료사가 치료 받는 환자와 함께 결정하는 개인의 선택이지만 급성 통증에는 한랭 요법이 효과가 뛰어난 것으로 보입니다. 온열 요법과 한랭 요법 사용 시에는 화상 화상 화상은 열, 전기, 방사능, 또는 화학물질로 인한 조직 손상입니다. 화상은 다양한 정도의 통증, 물집, 부종, 및 피부 손실을 유발합니다. 작고 얕은 화상은 청결을 유지하고 항생제 연고만 도포하면 됩니다. 깊고 광범위한 화상은 쇼크와 중증의 감염과 같은... 더 읽기 과 한랭 손상 한랭 손상 개요 피부 및 그 피하 조직은 혈액 순환 및 기타 기전으로 일정한 체온(약 98.6°F, 또는 37°C)을 유지합니다. 혈액은 음식물과 산소를 꾸준히 공급해야 하는 과정인 음식물 연소(대사) 시 세포가 보내는 에너지에서 주로 열을 얻습니다. 체내 모든 세포와... 더 읽기 이 발생하지 않도록 주의해야 합니다.
온열 요법
열은 혈류를 촉진하고 결합 조직을 더 유연하게 합니다. 열은 관절 강직과 통증, 근육 연축을 일시적으로 완화합니다. 열은 조직의 체액 축적(부종 부기 부기는 조직 내 과다한 수분으로 인하여 발생합니다. 이 수분은 대개 물입니다. 부기는 널리 퍼지거나 한 쪽 사지 또는 사지 일부에 제한될 수 있습니다. 부기는 종종 발이나 아랫다리에 발생합니다. 그러나 긴 기간 동안 침상에 머물러 있도록(장기 요양) 요구되는 사람들에게는 때때로 엉덩이, 생식기, 및 허벅지 뒤쪽에 부기가 발생합니다. 한 쪽으로만... 더 읽기 )을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 온열 요법은 일부 유형의 관절염을 앓고 있는 환자의 통증과 경직을 완화하고 염좌 및 좌상과 같은 부상으로 인한 근육 연축을 감소시키기 위해 사용됩니다.
인체 표면이나 심부 조직에 열을 가할 수 있습니다. 핫팩과 적외선열, 파라핀(가열 왁스) 욕조, 물치료(교반 온수)는 표면 열을 제공합니다. 고주파 음파(초음파)를 통해 심부 조직에 열이 생성될 수 있습니다.
한랭 요법(냉동요법)
한기를 가하면 조직을 마비시켜, 근육 연축과 손상에 의한 통증, 요통 또는 최근에 발생한 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 한기는 얼음 주머니나 콜드 팩, 증발로 냉각되는 체액(예: 염화에틸)을 이용하여 가할 수 있습니다. 치료사는 한기 노출 시간과 양을 제한하여 조직의 손상과 체온 저하(저체온증 저체온증 저체온증(위험할 정도로 낮은 체온)은 추운 환경에 대한 노출에 의해 유발되거나 악화될 수 있기에, 흔히 한랭 손상으로 간주됩니다. 너무 추운 환경에 있거나 일부 질환을 앓고 있거나 움직일 수 없는 경우 저체온증으로 인한 손상의 위험이 증가합니다. 처음에는 떨게 되고 그 다음에는 혼란이 와서 의식을 잃게 됩니다. 체온이 극히 낮지 않은 한... 더 읽기 유발)를 방지합니다. 한기는 혈액 공급이 저하된 조직(예: 말초동맥 질환 말초 동맥 질환의 개요 말초 동맥 질환은 몸통, 팔 및 다리의 동맥에서 혈류 감소를 초래합니다. 의사들은 죽상경화증으로 인한 다리의 동맥 내 순환 불량을 가리켜 말초 동맥 질환이라는 용어를 사용합니다. 그러나 말초 동맥 질환은 팔의 동맥과 같은 다른 동맥에도 영향을 줄 수... 더 읽기 때문에 동맥이 협착되는 경우)에 적용하지 않습니다.
전기 자극
근육에 적절한 신경 입력이 부족하면(말초신경 손상이나 척수 장애 척수 장애 개요 척수 장애는 마비 또는 방광 및 장 제어 기능 장애( 요실금 및 변실금)와 같은 영구적인 중증의 문제를 유발할 수 있습니다. 때때로, 평가와 치료가 신속하게 이루어지는 경우 이러한 문제를 피하거나 최소화할 수 있습니다. 척수 장애는 부상, 감염, 혈액... 더 읽기 , 뇌졸중 뇌졸중 개요 뇌졸중은 뇌로 연결되는 동맥이 차단되거나 파열되면서 발생하며, 혈액 공급 소실로 인한 해당 부분의 뇌 조직 괴사(뇌경색)와 급작스럽게 나타나는 증상을 유발합니다. 대부분의 뇌졸중은 일반적인 경우 동맥 차단으로 발생하는 허혈성이나, 일부는 동맥 파열로... 더 읽기 으로 인해), 근육은 급격히 쇠약해지고(위축) 뻣뻣하게 수축됩니다(경직). 피부에 부착하는 전극을 이용한 전기 자극은 근육을 수축시켜 일종의 운동을 제공함으로써 위축과 경직을 예방하는 데 도움이 됩니다.
경피 전기 신경 자극(TENS)이라고 하는 전기 자극 형태는 근육을 수축시키지 않는 낮은 전류를 이용합니다. TENS는 만성 허리 통증과 류마티스 관절염, 발목 염좌, 대상 포진, 국소 통증에 유용할 수 있습니다. TENS에 사용되는 휴대용 배터리 작동 기기는 전류를 생성하며, 이 전류는 피부에 부착되는 전극을 통해 적용됩니다. 기기는 따끔거리지만 아프지 않습니다.
경피 전기 신경 자극은 통증의 중증도에 따라 20분부터 몇 시간까지 하루에 여러 차례 적용할 수 있습니다. 필요한 경우 집에서 사용하도록 환자에게 TENS 기기 작동법을 교육할 수 있습니다. 환자는 대부분 치료에 잘 견디지만 모든 환자에게 통증이 완화되는 것은 아닙니다. TENS는 이상 심박동 이상 심장 박동 개요 이상 심장 박동(부정맥)이라 함은 일련의 불규칙한 심장 박동을 의미하는 것으로, 너무 빠르거나 너무 느린 심박동 또는 이상 전기 통로를 통해 심장에 전도되는 경우를 말합니다. 심장 질환은 이상 심장박동의 가장 흔한 원인입니다. 간혹 사람들은 이상 심장... 더 읽기 (부정맥)을 초래할 수 있습니다. 따라서 중증 심질환이 있거나 박동조율기를 사용하는 환자는 이 기기를 사용해서는 안 됩니다. TENS는 눈이나 눈 근처에 적용해서는 안 됩니다.
견인
병원이나 재활센터, 가정에서 목(경부) 견인을 통해 목뼈의 퇴행위축(경추 강직 경추 강직 경추 강직은 목 부분의 뼈(척추뼈)와 이들 사이의 추간판이 변성하면서 목 부분의 척수에 압력(압박)을 가하는 질환으로, 경추 강직의 가장 흔한 원인은 골관절염입니다. 최초 증상은 불안정하고 덜컥대는 보행과 목 부분 통증과 유연성 상실 등입니다. 자기공명영상 또는 컴퓨터 단층촬영을 통해 진단을 확정할 수 있습니다. 치료 방법으로는 부드러운... 더 읽기 )이나 디스크 파열, 목뼈 손상, 목 근육의 연축(기운목— 국소성 및 분절성 근긴장이상 국소성 및 분절성 근긴장이상 참조)에 의한 만성 목 통증을 치료할 수 있습니다. 견인은 환자가 침대에 누워 있기보다 앉아 있을 때 효과적입니다. 모터를 사용하는 시스템의 효과가 가장 뛰어난 편입니다.
일반적으로 견인은 운동과 스트레칭 연습 등 다른 물리 치료 물리 치료(PT) 재활의 구성 요소인 물리 치료는 등, 팔, 다리에 중점을 두고 운동 및 신체 조작을 합니다. 물리 요법은 관절과 근육의 기능을 개선하여 환자가 직립하여 균형을 유지하고 걷고 계단을 제대로 올라가는 데 도움이 될 수 있습니다. 포함되는 기법은 다음과 같습니다 관절가동범위 운동 근력 강화 운동 협동과 균형 운동 보행(걷기) 운동 더 읽기 와 병행합니다. 경부 견인 장치는 소비자용 카탈로그를 통해 제공될 수 있지만 치료사가 기기 유형을 선택하고 사용 중량을 결정해야 합니다. 환자는 이러한 기기를 혼자서 사용해서는 안 됩니다. 가족 구성원이 옆에서 중량을 서서히 해제하여 손상 위험을 완화해야 합니다.
마사지
마사지는 통증을 완화하고 부기를 가라 앉히고 단단한(수축) 조직을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 오로지 면허를 소지한 마사지 치료사만 마사지를 통해 손상 치료할 수 있습니다. 감염이나 피떡에 의한 염증(혈전정맥염)을 치료하기 위해 마사지를 하는 일은 없어야 합니다.
침술
침술 침술 전통 중의학에 속한 요법 중 하나인 침술은 서양에서 가장 널리 수용되는 보완 대체 의학 요법 중 하나입니다. 몇몇 의사들, 종종 통증 전문의들이 침술 실시에 대한 수련과 면허를 받긴 하지만, 면허가 있는 침술사가 반드시 의학 학위가 있어야 하는 것은 아닙니다. 매일 수백만 명의 사람들이 침술로 치료를 받습니다. (또한 통합, 보완, 대체... 더 읽기 의 경우, 흔히 통증 부위와 멀리 떨어진 특정 신체 부위의 피부에 가느다란 침을 꽂습니다. 바늘은 몇 분 동안 급격하게 단속적으로 회전할 수 있으며 바늘을 통해 낮은 전류가 가해집니다. 침술은 뇌를 자극하여 엔도르핀을 생성할 수 있습니다. 뇌에서 자연적으로 생성되는 엔도르핀은 통증 감각을 차단하고 염증을 완화합니다. 최근에 나타난 통증이나 만성 통증 만성 통증 만성 통증은 수개월 또는 수년간 지속되거나 재발되는 통증입니다. 일반적으로 다음과 같은 특징들 중 한 가지에 해당하는 통증은 만성 통증으로 간주됩니다. 3개월 이상 지속 원래 통증을 유발한 부상 또는 문제가 해소된 후 1개월 이상 지속 수개월 또는 수년간 불규칙적으로 재발 더 읽기 과 관절염 관절 질환 을 관리하기 위해 침술을 다른 치료와 함께 사용하는 경우도 있습니다. 침술은 인증을 거친 침술사가 멸균된 바늘을 이용하여 실행해야 합니다.