운동은 천식을 유발하거나 악화시킬 수 있으며, 드물게 중증 알레르기(아나필락시스) 반응을 유발할 수 있습니다.
의사는 일반적으로 증상 및 증상과 운동과의 관계를 바탕으로 진단을 합니다.
천식 치료에 사용되는 약물은 일반적으로 운동 중에 증상이 진행되는 것을 예방할 수 있지만, 신체 건강이 더 좋아지고 점진적으로 운동의 강도와 지속 시간을 늘리는 것에도 도움이 됩니다.
(알레르기 반응의 개요 알레르기 반응의 개요 알레르기 반응(과민성 반응)은 면역 체계가 정상적이고 무해한 물질에 부적절하게 반응하는 것을 의미합니다. 일반적으로 알레르기는 재채기, 눈물, 눈 가려움, 콧물, 피부 가려움, 발진을 유발합니다. 아나필락시스 반응이라는 일부 알레르기 반응은 생명을 위협합니다... 더 읽기 도 참조.)
운동을 하면 다음 사항이 유발될 수 있습니다.
천식 천식 천식은 어떤 자극에 대한 반응으로 기도가 협착되는 상태이며, 대개 가역적입니다. 특정한 유발인자에 대한 반응으로 발생되는 기침, 쌕쌕거림, 숨가쁨이 가장 일반적인 증상입니다. 의사는 호흡(폐 기능) 검사를 수행하여 천식 진단을 확진합니다. 발작을 피하려면... 더 읽기 : 천식이 있는 사람이 운동을 하면 천식 발작이 유발될 수 있지만 어떤 사람은 운동을 할 때만 천식이 발생하는 경우도 있습니다. 운동이 천식을 악화시킬 수 있는데 그 이유는 기도가 빨리 차가워지고 건조되며 기도가 다시 따뜻해지는 과정에서 기도가 좁아지기 때문입니다. 운동 유도 천식은 공기가 차갑고 건조할 때 발생할 가능성이 더 높습니다. 가슴이 답답해집니다. 쌕쌕거림, 기침, 호흡 곤란이 발생하는 경우도 있습니다.
아나필락시스 반응 아나필락시스 반응 아나필락시스 반응은 알레르기 반응이 갑자기 광범위하게 나타나는 것으로, 중증으로 생명을 위협할 수 있습니다. 아나필락시스 반응은 흔히 불안감으로 시작되고 저림과 현기증이 뒤따라 나타납니다. 그러면 신속하게 심각한 증상이 발생하는 데 예를 들면 전신의 가려움과 두드러기, 부기, 쌕쌕거림, 호흡 곤란, 실신, 및/또는 다른 알레르기 증상이 발생합니다... 더 읽기 : 드물지만 심하게 운동을 하면 광범위하게 심각한 알레르기(아나필락시스) 반응이 나타날 수 있습니다 일부 사람들이 운동 전에 특정 음식(특히 밀 또는 새우)을 섭취할 경우에만 이 반응이 나타납니다. 호흡이 곤란해지고 혈압이 떨어지고 어지러움과 졸도로 이어질 수 있습니다. 아나필락시스 반응은 생명을 위협할 수 있습니다.
일반적으로 격렬한 운동을 시작하고 5~10분 후에 천식 또는 아나필락시스 반응으로 유발되는 증상이 나타납니다. 운동을 중단한 후에 증상이 시작되는 경우도 있습니다.
진단
치료
천식 또는 아나필락시스 치료에 사용되는 약물
잠재적인 유발 인자 기피
운동 유도 천식이 있는 사람은 치료 목표가 증상 없이 운동할 수 있게 하는 것입니다. 신체 건강이 좋아지면 운동 중에 증상이 발생할 가능성을 낮추어 줍니다. 베타-아드레날린 약물(천식 치료제 천식을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물 등)을 운동 시작 전에 약 15분 동안 흡입하면 반응 예방에 종종 도움이 됩니다. 주로 흡입제로 사용하는 크로몰린도 도움이 됩니다.
천식이 있는 사람은 천식 조절 약을 투여하면 운동 중에 증상의 발생을 막을 수도 있습니다. 천식 치료용 약물을 투여하고 운동 강도와 기간을 점차 늘려가면 일부 천식 환자들의 운동이 가능할 수 있습니다.
운동 유발 아나필락시스 반응이 있었던 사람은 그 발작을 유발했던 운동을 피해야 합니다. 운동 전에 섭취한 특정 음식이 증상을 유발할 경우 운동 전에 해당 음식을 먹지 말아야 합니다.
신속한 응급 치료를 하기 위해 에피네프린 자가 주사기를 항상 소지해야 합니다. 그리고 다른 사람과 함께 운동할 것을 권고합니다.