O mergulho é uma atividade recreativa relativamente segura para pessoas saudáveis que receberam o treino e educação apropriados. Os cursos de segurança no mergulho oferecidos pelas organizações nacionais de mergulho estão amplamente disponíveis e ajudam a prevenir ou reduzir o risco de lesões relacionadas ao mergulho Considerações gerais sobre lesões por mergulho As pessoas que praticam mergulho com imersão profunda, com garrafas de oxigênio ou com escafandro, estão sujeitas ao risco de um certo número de lesões, sendo a maioria delas causadas por alterações... leia mais .
Precauções de segurança
Os mergulhadores devem tomar precauções que minimizem o risco de barotrauma Barotrauma O barotrauma é uma lesão do tecido provocada por uma mudança de pressão que comprime ou expande os gases existentes em várias estruturas corporais. Os pulmões, o trato gastrointestinal, uma... leia mais e doença de descompressão Doença de descompressão A doença da descompressão é um distúrbio no qual o nitrogênio dissolvido no sangue e nos tecidos devido a uma pressão elevada forma bolhas quando a pressão diminui. Os sintomas podem incluir... leia mais . Para diminuir seu risco, os mergulhadores devem
Equilibrar a pressão nos diversos espaços de ar, incluindo a máscara facial (exalando ar do nariz para a máscara) e o ouvido médio (por exemplo, bocejando ou deglutindo)
Evitar prender a respiração e respirar normalmente durante a subida, que não deve ser mais rápida que 0,15 metros/segundo, uma velocidade que permite aos mergulhadores expelir aos poucos o nitrogênio em excesso e esvaziar os espaços com ar (por exemplo, os pulmões e os seios nasais)
Faça todas as paradas necessárias de acordo com a profundidade e o tempo do mergulho necessário segundo as tabelas ou computadores
Incluir uma parada de segurança de 3 a 5 minutos aos 4,6 metros
Não voar por 15 a 24 horas após mergulhar
Para diminuir outros riscos de mergulho, os mergulhadores devem ficar cientes e evitar certas condições de mergulho, por exemplo:
Pouca visibilidade
Correntes que exijam esforço excessivo
Temperaturas baixas
Mergulhar sozinho
Após o uso de drogas ilícitas, sedativos e álcool
As baixas temperaturas são um perigo particular, pois a hipotermia pode desenvolver-se rapidamente e comprometer o discernimento e destreza do mergulhador. A hipotermia também pode causar ritmos cardíacos anormais potencialmente fatais em pessoas suscetíveis. Não é recomendado praticar mergulho sozinho.
As drogas ilícitas, os sedativos e o álcool em qualquer quantidade podem ter efeitos imprevisíveis e inesperados em profundidade e devem ser rigorosamente evitados. Os medicamentos não sedativos com prescrição médica raramente interferem com o mergulho recreativo.
Quadros clínicos que podem impossibilitar o mergulho
Como o mergulho pode envolver um grande esforço, os mergulhadores devem ter uma boa capacidade aeróbica (capacidade de exercício vigoroso) e não devem estar limitados por doenças cardíacas ou pulmonares. Geralmente, as pessoas com distúrbios que possam prejudicar o estado de consciência, de alerta ou o discernimento, como convulsões Transtornos convulsivos Nas doenças convulsivas, a atividade elétrica cerebral é periodicamente alterada, derivando, em algum grau, de uma disfunção transitória do cérebro. Muitas pessoas têm sensações estranhas logo... leia mais e diabetes Diabetes mellitus (DM) e distúrbios do metabolismo da glicose no sangue tratado com insulina (pois pode causar níveis baixos de açúcar no sangue [ hipoglicemia Hipoglicemia A hipoglicemia é a presença de níveis excepcionalmente baixos de açúcar (glicose) no sangue. A causa mais comum da hipoglicemia são os medicamentos tomados para controlar o diabetes. Causas... leia mais ]), estão proibidas de praticar mergulho. Foram estabelecidos programas especiais para mergulhadores com diabetes. Em caso de dúvida, consulte um médico. Pessoas que sofreram um colapso espontâneo do pulmão (pneumotórax Pneumotórax Pneumotórax é a presença de ar entre as duas camadas da pleura (membrana fina, transparente, de duas camadas que reveste os pulmões e o interior da parede torácica), resultando em colapso parcial... leia mais ) não devem mergulhar.
Embora as diretrizes tradicionais sugiram que crianças com idades inferiores a 10 anos não devam mergulhar, os programas que ensinam crianças com 8 anos foram bem-sucedidos. A maioria dos instrutores de mergulho estão familiarizados com diretrizes para ensinar crianças a mergulhar. Os futuros mergulhadores devem ser avaliados por médicos familiarizados com a prática de mergulho relativamente à forma física e a fatores que possam aumentar o risco de lesões.
Os mergulhadores profissionais podem ser submetidos a exames médicos suplementares, como de funcionamento do coração e dos pulmões, provas de esforço, de audição e de visão, bem como radiografias ósseas. Além disso, é absolutamente necessária uma formação adequada para mergulhar.
Mais informações
Os seguintes recursos em inglês podem ser úteis. Vale ressaltar que O MANUAL não é responsável pelo conteúdo desses recursos.
Divers Alert Network: linha de emergência 24 horas, 919-684-9111
Duke Dive Medicine: consultas de emergência com um médico 24 horas, 919‑684‑8111