La vitamina D es un nutriente esencial para la salud de los huesos y los dientes. Hay dos tipos de vitamina D que son importantes para la nutrición: la vitamina D2 y la vitamina D3. La principal fuente de vitamina D2 son los alimentos fortificados, como los cereales para el desayuno, la leche y otros productos lácteos. El cuerpo produce vitamina D3 cuando estamos expuestos a la luz del sol. También se encuentra en algunos alimentos, como los huevos y los pescados grasos como salmón, atún y caballa.
En el torrente sanguíneo, la vitamina D2 y la vitamina D3 se transforman en una forma de vitamina D llamada 25-hidroxivitamina D, también conocida como 25-OH vitamina D. La prueba de vitamina D mide los niveles de 25-OH vitamina D en la sangre. Los niveles anormales de vitamina D pueden indicar enfermedades de los huesos , problemas de nutrición, daño a órganos u otras enfermedades.
Otros nombres: Calcidiol, calcifediol, hidroxicolecalciferol, 25 (OH) D