La flor de la manzanilla es secada y se bebe como té, se ingiere en una cápsula, se usa como aromaterapia, o se usa en forma tópica como extracto.
Propiedades atribuidas a la Manzanilla
Se dice que el té de manzanilla reduce la inflamación y la fiebre, actúa como un sedante suave, ofrece actividad antidepresiva, alivia los dolores de estómago y la indigestión y promueve la cicatrización de las úlceras gástricas. El extracto de manzanilla aplicado en forma tópica como compresa parece aliviar la irritación cutánea. El bisabolol y los flavonoides apigenina y luteolina se consideran los ingredientes activos (1).
Evidencia a favor de la manzanilla
Evidencias limitadas de ensayos clínicos avalan todos los usos de la manzanilla. Sin embargo, en un ensayo clínico aleatorizado, controlado con placebo que utilizó cápsulas orales de extracto de manzanilla (apigenina estandarizada al 1,2%) en pacientes con ansiedad leve a moderada (2) y en un ensayo clínico abierto que evaluó el trastorno de ansiedad generalizada moderado a grave (3) se mostró una posible actividad ansiolítica modesta. La manzanilla también puede tener actividad antidepresiva (4). Además, la manzanilla puede mejorar la calidad del sueño (5). Sin embargo, pocos estudios han mostrado beneficios clínicos duraderos (6, 7).
Efectos adversos de la manzanilla
La manzanilla es generalmente segura; sin embargo, se han informado reacciones de hipersensibilidad, especialmente en personas alérgicas a los miembros de la familia de plantas Asteraceae (p. ej., girasol, ambrosía) y polen de todas las plantas con flores. Los síntomas típicos incluyen lagrimeo, estornudos, molestias gastrointestinales, dermatitis y anafilaxia.
Interacciones medicamentosas con la manzanilla
Puede aumentar los efectos de los anticoagulantes y los sedantes (incluidos barbitúricos y alcohol).
La manzanilla podría interferir con los efectos del tamoxifeno, la terapia de reposición hormonal y los anticonceptivos orales que contienen estrógenos. La manzanilla también puede aumentar las concentraciones séricas de ciclosporina (8).
(Véase también tabla Algunas posibles interacciones entre suplementos dietéticos y fármacos.)
Referencias
1. Dai YL, Li Y, Wang Q, Niu FJ, Li KW, Wang YY, Wang J, Zhou CZ, Gao LN. Chamomile: A Review of Its Traditional Uses, Chemical Constituents, Pharmacological Activities and Quality Control Studies. Molecules. 2022 Dec 23;28(1):133. doi: 10.3390/molecules28010133
2. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. J Clin Psychopharmacol. 29(4):378-382, 2009. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ac935c
3. Keefe JR, Mao JJ, et al. Short-term open-label chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder. Phytomedicine. 23(14):1699-1705, 2016. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.013
4. Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, et al. Putative antidepressant effect of chamomile (Matricaria chamomilla L.) oral extract in subjects with comorbid generalized anxiety disorder and depression. J Altern Complement Med 26(9):813-819, 2020. doi:10.1089/acm.2019.0252
5. Hieu TH, Dibas M, Dila KAS, et al. Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. Phytother Res. 33:1604-1615, 2019.
6. Jun J. Mao, Sharon X. Xie, John R. Keefe, Irene Soeller, Qing S. Li, Jay D Amsterdam. Long-term chamomile (Matricaria chamomilla L.) treatment for generalized anxiety disorder: A randomized clinical trial, Phytomedicine. 2016;23 (14):1735-1742.
7. Sarris J, Ravindran A, Yatham LN, et al. Clinician guidelines for the treatment of psychiatric disorders with nutraceuticals and phytoceuticals: The World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) and Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) Taskforce. World J Biol Psychiatry. 2022;23(6):424-455.
8. Nowack R, Nowak B. Herbal teas interfere with cyclosporin levels in renal transplant patients. Nephrol Dial Transplant. 20(11):2554-2556, 2005. doi:10.1093/ndt/gfi003
Más información
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