Les lésions de tissus mous comprennent les bosses et les hématomes (contusions), les petites déchirures musculaires (déchirures) ou de ligaments et de tendons proches des articulations (entorses), voir également présentation des entorses et autres lésions des tissus mous Présentation des entorses et autres lésions des tissus mous Les entorses sont des déchirures des ligaments (les tissus qui relient les os les uns aux autres). Les autres lésions des tissus mous comprennent les déchirures des muscles (déchirures ou claquages)... en apprendre davantage 
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Les contusions, les élongations ou les entorses mineures entraînent des douleurs et une tuméfaction faibles à modérées. La tuméfaction peut se décolorer puis prendre un aspect violacé un jour plus tard, puis devenir jaune ou marron dans les jours suivants. Le plus souvent, les personnes peuvent toujours utiliser la partie atteinte. Les personnes présentant des symptômes plus graves, tels qu’une déformation, l’impossibilité de marcher ou d’utiliser la partie lésée, ou une douleur intense, peuvent présenter une séparation complète des os qui étaient attachés dans une articulation (luxation Présentation des luxations On parle de luxation lorsque les os qui forment une articulation sont totalement séparés. En cas de subluxation, les os de l’articulation sont partiellement déplacés. Le plus souvent, une articulation... en apprendre davantage ), une séparation partielle des os qui étaient attachés dans une articulation (subluxation), une fracture Présentation des fractures On parle de fracture lorsqu’un os est fêlé ou brisé. La majorité des fractures sont causées par une pression sur l’os. Les fractures sont généralement dues à des blessures ou à une sollicitation... en apprendre davantage , une entorse Présentation des entorses et autres lésions des tissus mous Les entorses sont des déchirures des ligaments (les tissus qui relient les os les uns aux autres). Les autres lésions des tissus mous comprennent les déchirures des muscles (déchirures ou claquages)... en apprendre davantage ou une déchirure grave, ou toute autre lésion grave. En présence de graves symptômes, il faut normalement rechercher une assistance médicale professionnelle pour déterminer la nature du traumatisme.
Traitement de premiers secours
Les contusions et les déchirures ou entorses légères peuvent être traitées à domicile par un protocole comprenant protection, repos, glace, compression et élévation (Protection Rest, Ice, Compression, Elevation, PRICE Traitement initial Les lésions sportives sont fréquentes chez les athlètes et autres personnes pratiquant des activités sportives. Certaines lésions qui sont traditionnellement considérées comme des lésions sportives... en apprendre davantage 
), qui accélère le rétablissement tout en atténuant la douleur et la tuméfaction. En cas d’éventuelle fracture, de déchirure musculaire importante, d’entorse grave, de subluxation (luxation partielle) ou de luxation, il faut appliquer une attelle dans l’attente de soins médicaux.
Attelles fréquemment utilisées
Une attelle est constituée par tout objet pouvant empêcher le mouvement d’un membre. On utilise une attelle pour limiter les dommages et la douleur. Pour être efficace, l’attelle doit immobiliser les articulations situées au-dessus et en dessous de la zone lésée. Les attelles peuvent être fabriquées à l’aide d’objets facilement disponibles, comme un magazine ou une pile de journaux. Cependant, les attelles sont habituellement constituées d’objets droits et rigides, comme une planche fixée au membre. On peut utiliser une écharpe avec une attelle pour soutenir l’avant-bras en cas de lésion du bras, du poignet ou de la clavicule.  |
