Qu’est-ce que l’obésité ?
L’obésité est le fait d’avoir trop de graisse corporelle. L’obésité entraîne des problèmes de santé. Plus une personne est grosse, plus le risque d’avoir des problèmes de santé est élevé.
L’obésité est provoquée par le fait d’ingérer plus de calories que le corps n’en a besoin
L’obésité accroît le risque de nombreuses maladies, telles que le diabète Diabète Le diabète est une maladie dans laquelle le taux de sucre (glucose) dans le sang est trop élevé. Une personne est diabétique si le contrôle normal de la glycémie (sucre sanguin) par son organisme... en apprendre davantage , l’hypertension artérielle Hypertension artérielle Chaque battement cardiaque envoie du sang dans les artères. Les artères sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang depuis le cœur vers le corps. La tension artérielle est la pression... en apprendre davantage , les maladies cardiaques et certains cancers
Le fait de perdre ne serait-ce qu’un peu de poids peut diminuer le risque d’être exposé à des problèmes de santé
Pour perdre du poids, il faut manger moins et être plus actif (faire de l’exercice physique)
Certains médicaments ou la chirurgie peuvent parfois aider à la perte de poids
L’obésité peut provoquer des problèmes au niveau de presque tous les organes.
L’obésité est de plus en plus fréquente dans le monde. Aux États-Unis, environ 1 adulte sur 3 est obèse. L’obésité infantile L’obésité chez les adolescents L’obésité est définie par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur ou égal au 95e percentile pour l’âge et le sexe. Bien que certains facteurs génétiques et... en apprendre davantage est également un problème.
Quelles sont les causes de l’obésité ?
L’obésité est provoquée par le fait d’ingérer plus de calories que le corps n’en a besoin. Le régime alimentaire, les gènes, le mode de vie et la prise de certains médicaments sont des facteurs d’obésité.
Les éléments suivants augmentent le risque d’obésité :
Activité physique (sports ou musculation) insuffisante ou profession sédentaire
Consommation d’aliments hautement caloriques (par exemple, ceux achetés dans les distributeurs automatiques ou consommés en restauration rapide) ou ingestion de quantités trop importantes d’aliments pendant une longue période
Membres de la famille obèses (obésité héréditaire)
Obésité pendant l’enfance
Poids de grossesse non perdu après l’accouchement
Changements hormonaux tels que la ménopause Ménopause La ménopause survient lorsque les femmes cessent d’avoir des règles (arrêt des menstruations) et ne peuvent plus tomber enceintes. La ménopause se produit généralement après l’âge de 40 ans... en apprendre davantage (lorsque les règles s’arrêtent et que la femme ne peut plus tomber enceinte)
Certains troubles du comportement alimentaire, tels que l’hyperphagie Trouble hyperphagie boulimique On appelle trouble hyperphagie boulimique le fait de manger souvent de grandes quantités de nourriture très rapidement (boulimie). Lorsque vous mangez, vous vous sentez incapable de vous arrêter... en apprendre davantage
Prise de certains médicaments
Durée de sommeil inférieure à 6 heures par nuit
Changements au niveau des germes (bactéries) normaux dans les intestins. La recherche à ce sujet est récente, par conséquent, les informations et les connaissances sont peu nombreuses
Quels sont les symptômes de l’obésité ?
L’obésité peut provoquer des symptômes au-delà de l’apparence physique. Vous pourriez présenter :
Respiration difficile
Ronflement
Problèmes cutanés, dont vergetures
Douleurs articulaires et dans le dos
Comment les médecins peuvent-ils savoir si je souffre d’obésité ?
Les médecins peuvent savoir si vous souffrez d’obésité en :
Calculant votre indice de masse corporelle (IMC)
Mesurant l’épaisseur de graisse au niveau de la taille et de l’arrière de la partie supérieure du bras
Réalisant parfois un test qui mesure la quantité de graisse dans le corps (test de composition corporelle)
L’IMC est le poids (en kilogrammes) divisé par la taille (en mètres). Un IMC égal à 30 ou plus indique une obésité. Un IMC supérieur à 25 indique un surpoids.
Les médecins peuvent également :
Rechercher un diabète Diabète Le diabète est une maladie dans laquelle le taux de sucre (glucose) dans le sang est trop élevé. Une personne est diabétique si le contrôle normal de la glycémie (sucre sanguin) par son organisme... en apprendre davantage et une hypercholestérolémie Cholestérol élevé Le cholestérol est un type de graisse. Les graisses sont aussi appelées lipides. Le corps utilise le cholestérol pour construire des parties importantes des cellules et pour fabriquer certains... en apprendre davantage
en réalisant des analyses de sangRechercher une hypertension artérielle Hypertension artérielle Chaque battement cardiaque envoie du sang dans les artères. Les artères sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang depuis le cœur vers le corps. La tension artérielle est la pression... en apprendre davantage en plaçant un brassard autour de votre bras
Rechercher d’autres maladies qui se développent plus souvent chez les personnes obèses, comme l’apnée du sommeil Apnée du sommeil Apnée est un terme médical qui signifie « ne pas respirer ». Une personne souffre d’apnée du sommeil quand sa respiration ralentit ou s’arrête pendant un court instant pendant qu’elle dort,... en apprendre davantage
, la stéatose hépatique Stéatose hépatique La stéatose hépatique est une accumulation anormale d’un type de corps gras (triglycérides) à l’intérieur des cellules hépatiques. Les personnes qui souffrent de... en apprendre davantage et la dépression Dépression La dépression est caractérisée par un sentiment de tristesse ou d’apathie telle qu’il empêche la personne d’accomplir ses tâches quotidiennes ou de participer aux activités qui lui font d’ordinaire... en apprendre davantage
Comment les médecins traitent-ils l’obésité ?
Il est plus facile de prévenir l’obésité que de la traiter. Une fois que l’on a pris du poids, le corps résiste à la perte de poids. Par exemple, lorsque l’on fait un régime, on a davantage faim et on brûle moins de calories au repos.
Les médecins traitent l’obésité en conseillant de changer certaines habitudes :
Consommer des aliments plus sains (riches en fibres, faible teneur en sucre)
Se servir des portions plus petites afin de ne pas être tenté de manger autant
Éliminer les boissons riches en calories, telles que les sodas, jus de fruits et l’alcool
Faire davantage d’exercice physique et être plus actif (par exemple, prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur, ou marcher plutôt que de prendre la voiture ou le bus)
Participer à des réunions de groupe avec d’autres personnes essayant de perdre du poids ou de contrôler leur poids peut aider à maintenir ces habitudes alimentaires et sportives saines.
Pour les personnes qui ont beaucoup de poids à perdre, les médecins peuvent proposer :
Médicaments
Chirurgie de perte de poids Chirurgie de perte de poids (chirurgie bariatrique) La chirurgie de perte de poids est une chirurgie de l’estomac ou de l’intestin (ou des deux) aidant à la perte de poids. Elle est également appelée chirurgie bariatrique. Les médecins recommandent... en apprendre davantage (chirurgie bariatrique)
