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Les faits en bref

Tremblement

Par

The Manual's Editorial Staff

Dernière révision totale juil. 2020| Dernière modification du contenu juil. 2020
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Qu’est-ce qu’un tremblement ?

Un tremblement est une partie du corps qui s’agite de manière incontrôlable.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Il faut consulter immédiatement un médecin en cas de tremblements accompagnés d’un ou plusieurs des signes avant-coureurs suivants :

  • Tremblements apparus subitement

  • Modifications au niveau de la réflexion

  • Faiblesse musculaire

  • Modifications de la façon de marcher

  • Difficultés d’élocution

  • Nervosité ou agitation

Il faut consulter un médecin dans un délai d’une semaine ou deux en cas de tremblements sans signe avant-coureur, tout particulièrement dans les cas suivants :

  • Âge inférieur à 50 ans

  • Pas d’antécédents familiaux de tremblements

Quelles sont les causes des tremblements ?

Les tremblements peuvent être normaux ou anormaux. De nombreuses affections peuvent provoquer des tremblements.

Situations dans lesquelles des tremblements peuvent être présents :

  • Lorsque la main est tendue devant soi (un léger mouvement est normal)

  • Stress, inquiétude ou fatigue

  • Arrêt de la consommation d’alcool

  • Arrêt de certains médicaments, tels que les opioïdes et les benzodiazépines

  • Prise de certains médicaments ou drogues, tels que salbutamol, corticoïdes ou cocaïne

  • Consommation d’aliments ou de boissons à base de caféine, notamment chocolat, sodas ou café

Causes plus graves de tremblement :

Les tremblements qui apparaissent par exemple lorsque l’on tend sa main pour attraper quelque chose sont des tremblements intentionnels. Ce type de tremblements peut survenir en cas d’accident vasculaire cérébral, de sclérose en plaques ou d’autres problèmes cérébraux.

Que va-t-il se passer lors de la consultation chez le médecin ?

Ce que font les médecins :

  • Interroger sur les symptômes et les antécédents médicaux

  • Réaliser un examen clinique

Quels examens seront réalisés ?

  • Signes avant-coureurs associés au cerveau, tels que modifications de la réflexion, troubles de l’élocution ou faiblesse musculaire

  • Tremblements apparus subitement ou qui se sont aggravés rapidement

Les médecins peuvent réaliser des analyses de sang afin de contrôler le taux de glycémie ou le fonctionnement de la thyroïde, du foie et des reins. Ces examens peuvent permettre de déceler la cause des tremblements.

Comment les médecins traitent-ils un tremblement ?

Les médecins traitent la cause du tremblement. Si la personne prend des médicaments pouvant provoquer les tremblements, les médecins pourront peut-être ajuster la dose.

Si les tremblements sont légers, un traitement peut être inutile. Certaines mesures simples peuvent être utiles :

  • Saisir les objets fermement et les tenir près de soi pour ne pas les faire tomber

  • Éviter les positions inconfortables

  • Utiliser des aides, telles que des fermetures Velcro, des pailles ainsi que des cuillères ou fourchettes avec un gros manche

Pour éviter de déclencher les tremblements :

  • Éviter la caféine (dans le café, les sodas, le chocolat, le thé)

  • Dormir au moins 7 heures par nuit

  • Réduire son stress autant que possible

Consulter un médecin pour en savoir davantage sur la prise de médicaments pour soulager les symptômes, comme les bêtabloquants, les anticonvulsivants et les sédatifs.

Si les tremblements apparaissent quand la personne attrape des choses, elle peut :

  • Travailler avec un kinésithérapeute pour utiliser des poids sur les poignets afin de stabiliser les tremblements

  • Stabiliser son bras pendant qu’elle attrape des choses

Si les tremblements apparaissent en marchant, le fait d’attacher un poids sur la cheville peut permettre de stabiliser la jambe.

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