Qu’est-ce qu’un trouble phobique ?
Phobie est un terme médical qui désigne la peur. Il est normal d’avoir peur de choses dangereuses. La plupart des personnes ont peur de situations telles que se tenir au bord d’une falaise ou s’approcher d’un chien qui grogne.
On parle, toutefois de trouble phobique quand une peur (phobie) est :
Par exemple, une personne peut être atteinte d’un trouble phobique si sa peur de la hauteur est telle qu’elle ne peut pas travailler dans un bâtiment à plusieurs étages, ou si sa peur des animaux l’empêche d’emmener ses enfants au zoo.
-
Si la personne est en présence des choses dont elle a peur, elle peut avoir une crise de panique Crises de panique et trouble panique Une crise de panique se caractérise par une peur et une angoisse intenses et soudaines. La personne peut aussi présenter une douleur thoracique, suffoquer, avoir des nausées, des étourdissements... en apprendre davantage
-
Le traitement repose sur la thérapie d’exposition, qui consiste à s’habituer progressivement aux choses dont on a peur
Les phobies sont nombreuses, mais les plus courantes concernent :
Comment les médecins peuvent-ils savoir si j’ai un trouble phobique ?
Comment les médecins traitent-ils les troubles phobiques ?
Un traitement n’est pas nécessaire si la personne n’est pas souvent en contact avec les choses dont elle a peur. Par exemple, si la personne a peur des serpents, mais qu’elle vit en ville, elle n’en rencontrera sans doute jamais, sa peur n’est donc pas un problème. Si l’objet de la phobie est difficile à éviter, par exemple traverser un pont, un traitement peut faciliter la vie de la personne atteinte. Le traitement comprend :
Dans la thérapie d’exposition, le thérapeute aide la personne à s’habituer à la chose dont elle a peur. Par exemple, si la personne a peur des chiens :
-
Elle peut commencer par regarder des photos de chiens
-
Le thérapeute aide la personne à rester calme et à maintenir une respiration lente jusqu’à ce qu’elle se sente à l’aise en regardant les photos
-
Ensuite la personne peut regarder un vrai chien dans une autre pièce
-
Puis, la personne parvient progressivement à se trouver dans la même pièce qu’un chien
-
La personne est ensuite invitée à toucher le chien
Généralement, la thérapie d’exposition est efficace en seulement quelques séances.
Les médicaments ne font pas disparaître les phobies. Toutefois, les anxiolytiques peuvent aider quand une personne ne peut pas éviter de faire quelque chose dont elle a peur. Par exemple, le médecin peut prescrire un médicament à une personne avant qu’elle ne prenne l’avion.
