Table: Dormir en toute sécurité : réduction du risque de mort subite du nourrisson

Dormir en toute sécurité : réduction du risque de mort subite du nourrisson

Position : toujours placer l’enfant sur le dos pour dormir la nuit et pendant la journée.
Surface : placer l’enfant sur une surface ferme adaptée au sommeil des nourrissons, comme un matelas pour lit de bébé certifié, et recouvert par un drap housse.
Literie : retirer du lit les objets mous, les jouets, les couvertures et tout autre linge de lit défait.
Tabagisme : interdire toute fumée de cigarette dans l’environnement de l’enfant. Il est important de ne pas fumer pendant la grossesse.
Lieu : l’endroit où dort le nourrisson doit être proche mais distinct des endroits où dorment les parents et d’autres enfants.
Sucette : envisager de donner une sucette propre et sèche à l’enfant lorsqu’il s’endort.
Température : ne pas trop couvrir l’enfant pendant son sommeil ou l’exposer à un environnement surchauffé.

L’utilisation d’appareils de surveillance ou d’autres produits destinés à prévenir de la mort subite du nourrisson n’est d’aucune aide.

Afin d’éviter l’apparition de zones plates sur le crâne de l’enfant, il faut veiller à le mettre sur le ventre de temps en temps pendant ses phases de réveil tout en le surveillant. Pour que l’enfant garde une tête ronde, il est conseillé aux parents d’inverser le sens dans lequel il dort dans son lit chaque semaine et d’éviter de le laisser trop longtemps dans des sièges-auto, porte-bébés ou des transats.

Adaptation du National Institute of Child Health and Human Development (campagne Safe to Sleep^®).