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Huiles d’avocat, d’olive et d’arachide
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Huile de colza, de maïs, de soja, de tournesol et beaucoup d’autres huiles végétales liquides
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Viandes, particulièrement le bœuf
Produits laitiers entiers tels que lait entier, beurre et fromage
Huile de noix de coco et de palme
Huiles végétales artificiellement hydrogénées
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Truite d’eau douce et certains poissons des grands fonds, comme le maquereau, le saumon, le hareng et le thon
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Huiles végétales (y compris les huiles de tournesol, de carthame, de maïs, de graines de coton et de soja)
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Aliments fabriqués industriellement, tels que biscuits, biscuits salés et beignets
Certaines pommes de terre frites et autres aliments frits
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