Le Manuel Merck

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Calories dépensées pendant l’exercice*

Calories dépensées pendant l’exercice*

Activité

Personne de 57 kg

Personne de 80 kg

Aérobie

283

396

Cyclisme

453

635

Ski de fond

453

635

Ski alpin

340

476

Golf

  • En conduisant un kart

198

277

  • En portant les clubs

311

436

Randonnée

340

476

Patinage sur glace

396

555

Patinage sur piste

283

396

Course

  • 1,6 km en 8 minutes

708

992

  • 1,6 km en 12 minutes

453

635

Softball

283

396

Natation

453

635

Danser le swing

226

317

Taekwondo

283

396

Tennis (en simple)

453

635

Marche

198

277

Haltérophilie

170

238

Yoga

226

317

*Moyenne des calories dépensées en 1 heure.