Résistance des mains et des doigts à saisir une serviette
Résistance des mains et des doigts à saisir une serviette
1. Saisir et serrer doucement une serviette roulée avec les deux mains.
2. Tordre la serviette dans les deux sens, tour à tour.
3. Réaliser 10 répétitions des 3 mouvements, 1 fois par jour.
Avec l’aimable autorisation de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS et Whitney Gnewikow, DPT, ATC.