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Hypnothérapie

Par

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Dernière révision totale sept. 2018| Dernière modification du contenu sept. 2018
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L'hypnothérapie, un type de médecine corps-esprit, est issue de pratiques psychothérapeutiques occidentales. Les patients sont placés dans un état de relaxation avancée et de concentration ciblée pour les aider à changer leur comportement et ainsi améliorer leur santé. Ils deviennent accaparés et sont distraits relativement, mais sans perte de connaissance, de leur environnement et de l'expérience qu'ils suivent. Certains patients apprennent à s'hypnotiser eux-mêmes.

Utilisations en hypnothérapie

L'hypnothérapie est utilisée pour traiter les syndromes douloureux, les symptômes de la ménopause, les phobies, les troubles de conversion et elle a été utilisée avec un certain succès pour la prise en charge du sevrage tabagique et de la perte de poids. Elle peut réduire les douleurs et l’anxiété lors de gestes médicaux chez l’adulte et chez l’enfant. Elle peut être utile dans le syndrome du côlon irritable, les céphalées, l'asthme et certains troubles cutanés (p. ex., verrues, psoriasis). Elle permet d'abaisser la PA.

L'hypnothérapie aide à contrôler nausées et vomissements (particulièrement en prévention) liés à la chimiothérapie et elle est utile lors des soins palliatifs du cancer. Certaines données probantes indiquent que l'hypnothérapie favorise la réduction de l'anxiété et l'amélioration de la qualité de vie en cas de cancer.

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