Manual Merck

Please confirm that you are not located inside the Russian Federation

Cargando
Datos clave

Crisis de angustia y trastorno de angustia

Por

The Manual's Editorial Staff

Última revisión completa abr. 2019
Hacer clic aquí para la versión para profesionales
Obtenga los detalles completos
NOTA: Esta es la versión para el público general. MÉDICOS: Hacer clic aquí para la versión para profesionales
Hacer clic aquí para la versión para profesionales

¿Qué es una crisis de angustia?

En una crisis de angustia usted se pone de repente muy asustado y ansioso. También puede tener dolor torácico y asfixia y sentirse mal del estómago, mareado y sin aliento. Una crisis de angustia desaparece en 10 o 15 minutos.

  • El desencadenante de las crisis de angustia puede ser algo aterrador, como ver una serpiente, o bien pueden aparecer por sí solas

  • Durante una crisis de angustia, usted puede pensar que sufre un problema médico grave, como un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular.

  • Aunque las crisis de angustia son incómodas y alarmantes, no son peligrosas

  • Las crisis de angustia son muy comunes: cada año, aproximadamente 1 de cada 10 adultos sufre una crisis de angustia

¿Qué es el trastorno de angustia?

El trastorno de angustia se produce cuando usted sigue teniendo crisis de angustia y también:

  • Le preocupa mucho sufrir más crisis

  • Le preocupa volverse loco o perder el control de sí mismo

  • Evita ir a determinados lugares o realizar sus actividades habituales porque cree que podría sufrir una crisis

¿Qué causa las crisis de angustia?

Las crisis de angustia pueden ser desencadenadas por algo que le da miedo. Por ejemplo, si las serpientes le dan miedo, es posible que sufra una crisis de angustia cuando vea una serpiente. Pero las crisis de angustia a veces ocurren sin razón aparente. Además, los médicos no saben con certeza por qué algunas personas sufren crisis de angustia cuando sucede algo aterrador y otras personas no.

¿Cuáles son los síntomas de una crisis de angustia?

Aunque las crisis de angustia son incómodas y alarmantes, no son peligrosas. Los síntomas comienzan rápidamente y desaparecen en un plazo máximo de 10 o 15 minutos.

Los principales síntomas son:

  • Temor y malestar repentinos e intensos

Las personas afectadas también presentan al menos 4 de estos otros síntomas:

  • Dolor o molestias torácicos

  • Sensación de atragantamiento

  • Mareos o desmayos

  • Sensación de malestar estomacal, dolor de estómago o diarrea

  • Entumecimiento u hormigueo en los labios y los dedos de las manos

  • Sensación de que el corazón late de forma violenta o rápida

  • Sensación de falta de aliento o de asfixia

  • Sudoración

  • Temblores o agitación

  • Miedo a estar muriendo

  • Miedo a volverse loco o a perder el control

  • Sensación de que las cosas que le rodean no son reales

¿Cómo pueden saber los médicos si tengo crisis de angustia?

Su médico buscará una causa física de sus síntomas. Por ejemplo, si usted tiene dolor torácico, los médicos buscarán la presencia de un infarto de miocardio. Si sus síntomas no tienen una causa orgánica, los médicos sospecharán crisis de angustia.

¿Cómo tratan los médicos las crisis de angustia o el trastorno de angustia?

Algunas personas mejoran sin tratamiento. En otras, las crisis de angustia son intermitentes y se prolongan durante años. El tratamiento de las crisis de angustia y el trastorno de angustia puede incluir:

  • Terapia, como la terapia de exposición, la terapia cognitivo-conductual o la psicoterapia de apoyo

  • Antidepresivos

  • Medicamentos contra la ansiedad

La terapia de exposición ayuda a disminuir el miedo mediante las acciones siguientes:

  • Exponiéndole de forma gradual y repetida al factor que desencadena sus crisis hasta que se sienta cómodo con éste

  • Si tiene miedo de desmayarse, le ayudarán a practicar la sensación de desmayo causada por la respiración rápida para que sepa que, en realidad, no se va a desmayar durante una crisis de angustia.

La terapia cognitivo-conductual enseña a:

  • No evitar las situaciones que provocan crisis de angustia

  • Reconocer cuándo sus temores no son realistas

  • Responder con una respiración lenta y controlada o con otras técnicas de relajación

La psicoterapia de apoyo consiste en formación y asesoramiento para darle:

  • Información general sobre el trastorno y su tratamiento

  • Esperanza realista de mejora

  • Apoyo que proviene de una relación de confianza con un médico

NOTA: Esta es la versión para el público general. MÉDICOS: Hacer clic aquí para la versión para profesionales
Hacer clic aquí para la versión para profesionales
Obtenga los

También de interés

REDES SOCIALES

ARRIBA