Raspado
El raspado (una práctica manipulativa y basada en el cuerpo), también llamado gua sha, consiste en restregar un instrumento romo sobre la piel, generalmente en la espalda, el cuello o las extremidades Recientemente, el raspado se ha vuelto popular en el atletismo, particularmente en el levantamiento de pesas. Se cree que el raspado aumenta el flujo sanguíneo en una zona y mejora el metabolismo y la curación. Dependiendo de la herramienta utilizada, el raspado también se puede denominar aplicación de monedas o de cucharas.
Estas terapias han demostrado su eficacia en los trastornos musculoesqueléticos y el dolor.
El raspado suele causar hematomas en la piel.
(Véase también Introducción a la medicina alternativa, complementaria e integradora.)
