¿Qué son los dolores de cabeza por tensión (cefaleas tensionales)?
Una cefalea tensional es un tipo especial de cefalea Introducción al dolor de cabeza La cefalea es uno de los motivos más frecuentes por los que se acude al médico. La cefalea puede tener muchas causas La mayor parte de las cefaleas no son peligrosas, pero algunas están causadas... obtenga más información (dolor de cabeza) en el que usted siente como si tuviera una venda apretada alrededor de su cabeza.
Los dolores de cabeza por tensión son frecuentes y no son peligrosos
El dolor no suele ser intenso
Tomar analgésicos de venta libre como paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno ayuda a disminuir el dolor
Los problemas en la mandíbula, el dolor en el cuello o la fatiga ocular pueden causar dolores de cabeza por tensión
El estrés puede causar dolores de cabeza por tensión
¿Qué causa los dolores de cabeza por tensión?
Los médicos no saben con certeza por qué se producen los dolores de cabeza por tensión, pero usted puede sufrirlos si tiene:
Dolor en otras zonas de su cabeza y su cuello
Problemas relacionados con el sueño
Mucho estrés
Problemas en la mandíbula (como un trastorno de la articulación temporomandibular Trastornos temporomandibulares Las articulaciones temporomandibulares son las conexiones entre los huesos temporales del cráneo y la mandíbula (inferior). Existen dos articulaciones temporomandibulares, una a cada lado de... obtenga más información )
Tensión ocular (por ejemplo, si usted pasa mucho tiempo delante de una pantalla de ordenador)
¿Cuáles son los síntomas de dolores de cabeza tensionales?
Usted sufre:
Un dolor de cabeza como si tuviera una venda apretada alrededor de la cabeza
Dolor entre leve y moderado, no grave (el dolor no le suele impedir realizar sus tareas diarias)
Los dolores de cabeza por tensión (cefaleas tensionales) son distintos de las migrañas Migrañas Una migraña no es sólo un dolor de cabeza intenso. Una migraña es un tipo de dolor de cabeza. El dolor puede afectar a uno o a ambos lados de la cabeza. Usted puede tener molestias estomacales... obtenga más información . Con un dolor de cabeza por tensión:
Su dolor no empeora con la luz, los sonidos, los olores o cuando usted se mueve
Su dolor de cabeza no le hace sentirse enfermo o vomitar
Existen 2 tipos de dolores de cabeza por tensión según la frecuencia con la que aparecen:
Los dolores de cabeza episódicos se producen menos de 15 días al mes.
Las cefaleas crónicas (de larga duración) se prolongan durante 15 días o más al mes
Si usted tiene un dolor de cabeza por tensión episódico su dolor de cabeza puede:
Comenzar varias horas después de despertarse y empeorar a lo largo del día
Dura desde 30 minutos hasta varios días
Si usted tiene dolor de cabeza por tensión crónico, su dolor de cabeza puede:
Estar casi siempre presente y mejorar y empeorar a lo largo del día
Empeorar cada día
¿Cómo pueden saber los médicos si tengo dolores de cabeza por tensión?
Los médicos sospechan los dolores de cabeza por tensión basándose en sus síntomas y en un examen
Le harán preguntas sobre las causas de sus dolores de cabeza
Los médicos pueden hacer otras pruebas, como una resonancia magnética nuclear (RMN) de su cabeza, para asegurarse de que su dolor de cabeza no tiene su origen en otro problema de salud
Ciertos signos de alarma sugieren que su cefalea no es una cefalea tensional corriente. Acuda al médico de inmediato si usted presenta cefalea y:
Alteraciones en su visión, debilidad, somnolencia, confusión, pérdida de equilibrio o dificultad para hablar
Fiebre y rigidez en el cuello
Cefalea súbita y muy intensa que aparece como si fuera un trueno
Sensibilidad en la sien (como cuando uno se peina) o dolor en la mandíbula al masticar.
Cáncer, sida o un sistema inmunológico debilitado
Una cefalea que empeora
Los ojos rojos y ver halos alrededor de las luces.
¿Cómo tratan los médicos los dolores de cabeza por tensión?
Los médicos pueden decirle que:
Tome analgésicos, como aspirina (ácido acetilsalicílico), paracetamol (acetaminofeno) o ibuprofeno
Reciba masajes en la cabeza y el cuello
Realice actividades que le ayuden a relajarse y reducir el estrés
Si usted tiene dolores de cabeza por tensión crónicos, los médicos pueden darle medicamentos. A veces, los medicamentos para las migrañas Migrañas Una migraña no es sólo un dolor de cabeza intenso. Una migraña es un tipo de dolor de cabeza. El dolor puede afectar a uno o a ambos lados de la cabeza. Usted puede tener molestias estomacales... obtenga más información también pueden ayudar a tratar los dolores de cabeza por tensión.
