Le chou palmiste est une espèce de palmier qui pousse dans le Sud-Est des États-Unis. Ses baies contiennent les principes actifs de la plante, qui sont des acides gras. Les baies de cette plante peuvent être consommées sous forme de tisanes. Le chou palmiste est également disponible en comprimés, gélules et extrait liquide.
(Voir aussi Présentation des compléments alimentaires.)
Propriétés du chou palmiste
Le chou palmiste neutralise les effets de la testostérone. Chez l’homme, il est souvent utilisé pour traiter l’augmentation bénigne du volume de la prostate (hyperplasie bénigne de la prostate). Le chou palmiste est également censé augmenter la production de spermatozoïdes, la taille des seins et la vigueur sexuelle, et avoir des effets anti-inflammatoires et anticancéreux. Il est également utilisé pour stimuler la pousse des cheveux chez les hommes atteints d’alopécie androgénétique.
Preuves concernant le chou palmiste
Il n’existe aucune preuve scientifique suggérant que le chou palmiste corrige l’hyperplasie bénigne de la prostate.
Bien que des études bien conçues n’aient démontré aucun bienfait associé au chou palmiste pour les symptômes de l’hyperplasie de la prostate, tels qu’une miction fréquente, certaines données probantes suggèrent qu’une substance chimique spécifique extraite du chou palmiste diminue la nycturie et améliore le débit d’urine depuis la vessie.
Ses propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses ne sont pas prouvées, tout comme l’augmentation de la production de spermatozoïdes, de la taille des seins ou de la vigueur sexuelle. Aucune preuve n’indique clairement que le chou palmiste favorise la pousse des cheveux chez les hommes atteints d’alopécie androgénétique.
La variabilité des ingrédients et des concentrations dans les suppléments de chou palmiste peut réduire sa sécurité d’emploi et son efficacité.
Effets secondaires du chou palmiste
Des maux de tête, une diarrhée et des bouffées de chaleur peuvent parfois survenir, mais peu d’effets secondaires graves ont été signalés. Des lésions hépatiques et une pancréatite ont été rapportées, mais on ne sait pas exactement si elles ont été causées par le chou palmiste.
Les femmes enceintes ou susceptibles de tomber enceintes ne doivent pas prendre de chou palmiste en raison des effets hormonaux potentiels.
Interactions médicamenteuses avec le chou palmiste
Les femmes sous hormonothérapie doivent consulter leur médecin avant de prendre du chou palmiste. Le chou palmiste peut interférer avec un traitement à base d’œstrogènes et avec les contraceptifs oraux, et réduire leur efficacité. Le chou palmiste pourrait également interagir avec la warfarine, les anticoagulants et les médicaments antiplaquettaires, et entraîner des hémorragies.
Recommandations concernant le chou palmiste
Le chou palmiste est généralement considéré comme sûr et pourrait diminuer les mictions nocturnes et améliorer le débit urinaire chez l’homme.
Comme le chou palmiste peut avoir des effets hormonaux, il ne doit pas être pris par les enfants, les femmes enceintes ou susceptibles de le devenir, et les femmes allaitantes.
Les personnes qui prennent de la warfarine, d’autres anticoagulants ou des médicaments antiplaquettaires, ainsi que les femmes qui prennent un contraceptif oral, doivent éviter le chou palmiste ou consulter leur médecin avant d’en prendre.
Informations supplémentaires
Les ressources en anglais suivantes pourraient vous être utiles. Veuillez noter que LE MANUEL n’est pas responsable du contenu de cette ressource.
National Institutes of Health (NIH, Instituts nationaux américains de la santé), National Center for Complementary and Integrative Health (Centre national américain de la santé complémentaire et intégrative) : Chou palmiste
