On fait sécher la fleur de camomille et on la boit comme une tisane, consommée sous forme de gélules ou on l'utilise localement comme un extrait.
(Voir aussi Revue générale des compléments alimentaires et National Institutes of Health (NIH): Chamomile.)
Indications
La tisane à la camomille est réputée réduire l'inflammation et la fièvre, agir comme un sédatif léger, avoir des effets antidépresseurs, soulager les crampes d'estomac et l'indigestion et améliorer la cicatrisation des ulcères gastriques. Une application locale d'extraits de camomille à l'aide d'une compresse, apaise la peau irritée. Le mécanisme est dû à l'huile essentielle contenant des constituants du bisabolol et les flavonoïdes apigénine et lutéoline.
Preuves
Des données limitées issues d'essais cliniques sont en faveur de l'utilisation de la camomille. Cependant, un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé contre placebo avec des gélules orales d'extrait de camomille (préparation standardisée à 1,2% d'apigénine) en cas d'anxiété légère à modérée (1) et un essai ouvert dans l'anxiété généralisée sévère (2) a montré une possible activité anxiolytique modeste. La camomille a également une activité antidépressive (3). En outre, la camomille peut améliorer la qualité du sommeil (4).
Effets indésirables
La camomille est généralement sans danger; cependant, des réactions d'hypersensibilité ont été rapportées, en particulier chez les sujets allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae (p. ex., le tournesol, l'herbe à poux) et aux pollens de toutes les plantes à fleurs. Les symptômes typiques comprennent les larmoiements, les éternuements, les troubles gastro-intestinaux, la dermatite et l'anaphylaxie.
Interactions pharmacologiques
La camomille peut augmenter les effets des anticoagulants et des sédatifs (dont les barbituriques et l'alcool).
La camomille pourrait perturber les effets du tamoxifène, des traitements hormonaux substitutifs et des contraceptifs oraux contenant des œstrogènes. La camomille peut également augmenter les concentrations sériques de la cyclosporine (5).
(Voir aussi tableau Certaines interactions pharmacologiques-suppléments diététiques possibles.)
Références
1. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. J Clin Psychopharmacol 29(4):378-382, 2009. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ac935c
2. Keefe JR, Mao JJ, et al: Short-term open-label chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder. Phytomedicine 23(14):1699-1705, 2016. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.013
3. Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, et al: Putative antidepressant effect of chamomile (Matricaria chamomilla L.) oral extract in subjects with comorbid generalized anxiety disorder and depression. J Altern Complement Med 26(9):813-819, 2020. doi:10.1089/acm.2019.0252
4. Hieu TH, Dibas M, Dila KAS, et al: Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. Phytother Res 33:1604-1615, 2019. doi: 10.1002/ptr.6349
5. Nowack R, Nowak B: Herbal teas interfere with cyclosporin levels in renal transplant patients. Nephrol Dial Transplant 20(11):2554-2556, 2005. doi:10.1093/ndt/gfi003
Plus d'information
La source d'information suivante en anglais peut être utile. S'il vous plaît, notez que LE MANUEL n'est pas responsable du contenu de cette ressource.
National Institutes of Health (NIH), National Center for Complementary and Integrative Health: informations générales sur l'utilisation de la camomille allemande comme complément alimentaire
