La fleur de camomille est séchée et bue en tisane, consommée sous forme de gélules, utilisée en aromathérapie ou appliquée localement sous forme d'extrait.
Allégations concernant la Camomille
La tisane à la camomille est réputée réduire l'inflammation et la fièvre, agir comme un sédatif léger, avoir des effets antidépresseurs, soulager les crampes d'estomac et l'indigestion et améliorer la cicatrisation des ulcères gastriques. Une application locale d'extraits de camomille à l'aide d'une compresse est réputée apaiser la peau irritée. Le bisabolol et les flavonoïdes apigénine et lutéoline sont considérés comme les ingrédients actifs (1).
Éléments en faveur de la Camomille
Des données limitées issues d'essais cliniques sont en faveur de l'utilisation de la camomille. Cependant, un essai randomisé contrôlé contre placebo avec des gélules orales d'extrait de camomille (préparation standardisée à 1,2% d'apigénine) chez des patients atteints d'anxiété légère à modérée (2) et un essai ouvert chez des patients atteints d'un trouble anxieux généralisé modéré à sévère (3) ont montré une possible activité anxiolytique modeste. La camomille peut également avoir une activité antidépressive (4). En outre, la camomille peut améliorer la qualité du sommeil (5). Cependant, peu d'études ont démontré des bénéfices cliniques constants (6, 7).
Effets indésirables de la camomille
La camomille est généralement sans danger; cependant, des réactions d'hypersensibilité ont été rapportées, en particulier chez les sujets allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae (p. ex., le tournesol, l'herbe à poux) et aux pollens de toutes les plantes à fleurs. Les symptômes typiques comprennent les larmoiements, les éternuements, les troubles gastro-intestinaux, la dermatite et l'anaphylaxie.
Interactions médicamenteuses avec la camomille
La camomille peut augmenter les effets des anticoagulants et des sédatifs (dont les barbituriques et l'alcool).
La camomille pourrait perturber les effets du tamoxifène, des traitements hormonaux substitutifs et des contraceptifs oraux contenant des œstrogènes. La camomille peut également augmenter les concentrations sériques de la cyclosporine (8).
(Voir aussi tableau Certaines interactions possibles entre les compléments alimentaires et les médicaments.)
Références
1. Dai YL, Li Y, Wang Q, Niu FJ, Li KW, Wang YY, Wang J, Zhou CZ, Gao LN. Chamomile: A Review of Its Traditional Uses, Chemical Constituents, Pharmacological Activities and Quality Control Studies. Molecules. 2022 Dec 23;28(1):133. doi: 10.3390/molecules28010133
2. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. J Clin Psychopharmacol. 29(4):378-382, 2009. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ac935c
3. Keefe JR, Mao JJ, et al. Short-term open-label chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder. Phytomedicine. 23(14):1699-1705, 2016. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.013
4. Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, et al. Putative antidepressant effect of chamomile (Matricaria chamomilla L.) oral extract in subjects with comorbid generalized anxiety disorder and depression. J Altern Complement Med 26(9):813-819, 2020. doi:10.1089/acm.2019.0252
5. Hieu TH, Dibas M, Dila KAS, et al. Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. Phytother Res. 33:1604-1615, 2019.
6. Jun J. Mao, Sharon X. Xie, John R. Keefe, Irene Soeller, Qing S. Li, Jay D Amsterdam. Long-term chamomile (Matricaria chamomilla L.) treatment for generalized anxiety disorder: A randomized clinical trial, Phytomedicine. 2016;23 (14):1735-1742.
7. Sarris J, Ravindran A, Yatham LN, et al. Clinician guidelines for the treatment of psychiatric disorders with nutraceuticals and phytoceuticals: The World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) and Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) Taskforce. World J Biol Psychiatry. 2022;23(6):424-455.
8. Nowack R, Nowak B. Herbal teas interfere with cyclosporin levels in renal transplant patients. Nephrol Dial Transplant. 20(11):2554-2556, 2005. doi:10.1093/ndt/gfi003
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