Los traumatismos (o lesiones) de partes blandas incluyen chichones y moratones (contusiones), así como pequeños desgarros musculares (distensiones) o de ligamentos y tendones cercanos a las articulaciones (esguinces), véase también Introducción a los esguinces y otras lesiones de tejidos blandos Introducción a los esguinces y otras lesiones de tejidos blandos Los esguinces son desgarros en los ligamentos (tejidos que conectan un hueso con otro). Otras lesiones de tejidos blandos incluyen desgarros en los músculos (distensiones) y desgarros ... obtenga más información 
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Las contusiones, los desgarros musculares (tirones) y los esguinces leves causan un dolor entre leve y moderado, además de hinchazón. La hinchazón suele cambiar de color, amoratarse después de un día y volverse amarilla o marrón días más tarde. Generalmente se puede seguir utilizando esa parte del cuerpo. Las personas con síntomas más graves, como una deformidad, incapacidad de caminar o de usar la parte lesionada o dolor intenso, pueden haber sufrido una separación completa de los huesos que estaban unidos dentro de una articulación ( dislocación Introducción a las dislocaciones (luxaciones) Una luxación es la separación completa de los huesos que forman una articulación. En la subluxación, los huesos de una articulación están parcialmente fuera de... obtenga más información ), una separación parcial de los huesos que estaban unidos dentro de una articulación (subluxación), una fractura Introducción a las fracturas Una fractura es una grieta o una rotura de un hueso. La mayoría de las fracturas son consecuencia de la fuerza aplicada a un hueso. Las fracturas suelen ser consecuencia de lesiones o de... obtenga más información , un esguince Introducción a los esguinces y otras lesiones de tejidos blandos Los esguinces son desgarros en los ligamentos (tejidos que conectan un hueso con otro). Otras lesiones de tejidos blandos incluyen desgarros en los músculos (distensiones) y desgarros ... obtenga más información o una distensión muscular grave u otra lesión grave. Las personas con síntomas graves por lo general necesitan asistencia médica para determinar la naturaleza de la lesión.
Tratamiento de primeros auxilios
Las contusiones, los desgarros musculares (tirones) leves y los esguinces leves pueden tratarse en casa con Protección, Reposo, aplicación local de hIelo, Compresión y Elevación de la extremidad lesionada ( PRICE Tratamiento inicial Las lesiones deportivas, o producidas por el deporte, son habituales entre deportistas y otras personas que practican deporte. Ciertas lesiones que tradicionalmente se consideran deportivas... obtenga más información 
), que acelera la recuperación y disminuye el dolor y la hinchazón. Si existe la posibilidad de que se haya producido fractura, desgarro muscular grave, esguince grave, subluxación (dislocación parcial) o dislocación, debe aplicarse una férula (o tablilla) hasta que llegue la asistencia médica.
Férulas más usadas
Una férula (o tablilla) puede ser cualquier cosa que impida el movimiento de una extremidad. Las férulas se emplean para evitar lesiones adicionales y limitar el dolor. Para que sea eficaz, la férula tiene que inmovilizar las articulaciones por encima y por debajo de la lesión. Las férulas (o tablillas) pueden hacerse a partir de objetos fácilmente asequibles, como una revista o un montón de periódicos. Pero, por lo general las férulas consisten en un objeto rígido, recto, como una tabla, que se coloca y se sujeta al miembro (tablilla). Se puede usar un cabestrillo junto con el entablillado como apoyo para el antebrazo cuando se lesiona el brazo, la muñeca o la clavícula.  |
