L’arrêt du tabac permet d’économiser des quantités significatives d’argent et de temps.

Argent : Aux États-Unis, un paquet de cigarettes coûte en moyenne 6,65 $ (10 € en France, en janvier 2021). Cela signifie que quelqu’un qui fume un paquet par jour dépense plus de 2 400 $ par an en cigarettes. Cette somme ne comprend pas les briquets, les désodorisants et les autres produits ou accessoires liés au tabagisme. Sur le long terme, les frais médicaux et les jours de travail perdus représentent un coût supplémentaire significatif.

Temps : Fumer une cigarette nécessite environ 8 minutes, auxquelles il faut ajouter le temps passé à gagner de l’argent pour acheter cette cigarette et à chercher un endroit où la fumer. Comme il est désormais interdit de fumer dans de nombreux endroits, trouver un espace fumeurs n’est pas aussi facile que par le passé. Par conséquent, une personne qui fume un paquet par jour peut finir par consacrer environ 3 heures par jour au tabagisme.